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Anche se bisogna sempre ricorrere al parere di un esperto. Stiamo parlando della dieta Kempnerun regime alimentare che sfrutta le qualità nutritive del risoabbassando il colesterolo oltre a rimettere in forma.

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È una dieta pensata per perdere peso in modo rapido, in un periodo compreso tra due e quattro settimane. È stata creata da Walter Kempnermedico tedesco che si è ritrovato a sviluppare un piano alimentare adatto a ipertesi, diabetici e obesi.

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