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Il pompelmo brucia i grassi?

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Pelle e capelli ko? Ci pensano cocco e pompelmo

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Se, invece, si vuol far riferimento alla possibilità che il modo in cui ci alimentiamo possa condurre ad una perdita di peso, sarebbe opportuno parlare di dieta ipocalorica. Per dimagrire esiste un solo presupposto utile: assimilare meno calorie di quante non se ne consumino.

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Altro errore da non fare è quello di voler dimagrire troppo in fretta, poiché significherebbe dare vita a scompensi e a un qualcosa che sarebbe difficile da contemplare a livello fisiologico. Ed è proprio in questa fase che l'azione degli agrumi risulta decisiva. Per chi non lo conoscesse, l'olio essenziale del bergamotto deriva da un frutto tipico della provincia di Reggio Calabria.

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La sua azione è determinante nell'abbassamento dei trigliceridi e del colesterolo cattivo. Gli antociani dell'arancia rossa fanno "restringere" gli adipocitiil mandarancio contrasta la ritenzione idrica, il licopene contenuto nel pompelmo rosa fa da ossidante e accelera il metabolismo.

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