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Il bicarbonato di sodio NaHCO3 è una sostanza alcalina che si ottiene attraverso un processo chimico e, come suggerisce il nome, ha un alto contenuto di sodio.

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Sfruttare il potere dimagrante del bicarbonato è semplice, soprattutto se riusciamo ad abbinarlo ad altri alimenti detox. Se volete eliminare la pancia gonfia, dare sprint al metabolismo e dire addio ai cuscinetti di grasso su fianchi e cosce, provate ad assumere bicarbonato e limone.

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Per prepararla dovete mescolare un cucchiaino di bicarbonato con il succo di un limone, in una tazza di acqua tiepida. Potete modificare questa ricetta a secondo i vostri gusti. Ad esempio è possibile sostituire il limone con il pompelmo oppure aggiungere i frutti rossi, per sfruttarne il potere diuretico.

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